sábado, 5 de maio de 2012

31 dias

Ontem na TVI ouvi a nutricionista Ágata Roquete… muito interessante mesmo esta dieta dos 31 dias… vejam aqui o vídeo.

O livro…

 

Que vos parece??

 

Luisinha

4 comentários:

  1. confesso que fiquei intrigada com a dieta, tive a ver o vídeo e fiquei com vontade de seguir... será que o livro é muito caro?

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  2. pronto já me fui informar são 16 euros...

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  3. parece-me mt bem...aliás eu já fiz uma dieta do género e perdi 11 kilos...ainda bem que mostraste o livro :D é um bom motivo para voltara ela!;)

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  4. não conhecia, mas é o que faço, só que faço para a vida (foi-me sugerido por um nutricionista há uns anos). Pão ou carbohidratos só de manhã. Ao almoço e jantar proteínas com legumes variados, a quantidade que quiser!

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Vá lá!!! Diz qualquer coisa aqui á menina!! ;))